Du kan bruge de psykologiske samtaler til at opnå konkrete mål eller til at hjælpe dig igennem livskriser og -forandringer. Gennem samtalerne får du øje på uhensigtsmæssige tanke- og handlemønstre, og bliver da

i stand til at tænke og handle på andre måder.

De psykologiske samtaler kan også bestå i konkrete værktøjer til at sætte grænser, blive tydelig, få passet bedre på dig selv og kommunikere på en mere hensigtsmæssig måde. Litehouse Consult kan  bidrage med nye indsigter og ny adfærd. 

Vi arbejder både med at afhjælpe stress, traumatisk stress, angst og andre ubalancer i sindet, og med at opdage gamle tanke- og handlemønstre, så du kan give slip på det, som har udspillet sin rolle i dit liv.

Formålet er at hjælpe dig til at leve et liv, der er i overensstemmelse med dig, og hvor du kan folde dig ud som det menneske, du er.

Vi benytter mange forskellige metoder såsom kognitiv terapi, metakognitiv metode, psykodynamisk teori, traumebehandling, medfølelsesfokuseret terapi, systemisk terapi, familieterapi, coaching og hypnoterapi.

Fysisk og psykisk vold og overgreb

I de svære familieretssager har der ofte været fysisk eller psykisk vold. Det kan være i form af partnervold, vold mod børnene eller overgreb på børnene.

Når man vel forlader volden, møder mange et familierets-system, der kan være vanskeligt at håndtere; det bliver en belastning i sig selv. Nogle oplever f.eks. at møde manglende forståelse for magtbaseret vold. Andre får en fejlbehæftet børnesagkyndig undersøgelse. Det kan også være, at den vold, myndighederne skal beskytte dig og børnene imod, ikke anerkendes.

Lovgivningen tolkes med stor variation landet over, og det giver familieretssagerne en vis uforudsigelighed, som præger tilværelsen i den periode, sagen forløber.

I Litehouse Consult har vi viden om vold og dens følgevirkninger. Vi tilbyder individuel rådgivning af voldsramte, der er i klemme i det familieretlige system. Det kan hjælpe med at bearbejde traumer og konsekvenserne af at have været udsat for vold og langvarigt sagspres.

I  forbindelse med de svære familieretssager tilbyder vi samtaler med klienter undervejs. Vi hjælper med at bearbejde reaktioner på sagsforløbet, forberede dig på møder, og vi støtter dig i at kommunikere om din sag på en klar og tydelig måde. 

Det er karakteristisk, at man kan være i konstant alarmberedskab og have symptomer på en belastningsreaktion.

Vi har klienter over hele landet. Vi kører gerne ud til dig. Ellers taler vi i telefon eller på Skype. Det fungerer lige så godt.